Kyllä täytyy vielä tämän viimeisen smoothien kohdalla kehaista tätä Valion uutuutta, pehmeän rasvatonta rahkajuomaa. Sopii hyvin smoothieihin nestemäiseksi pohjaksi ja proteiinia riittää. Maku on pelkiltään aikalailla hapan (kuten piimässä), mutta sekoitettuna johonkin makeaan, yksinkertaisimmillaan mehukeittoon), kelpaa tämmöisellekin, joka ei piimää juo.
Tämä smoothie oli muuten ylivoimaisesti näistä kolmesta tekemästäni paras. Lime sopii sekaan nii-in hyvin.
3 annosta
½ lime
3 dl pehmeää rahkajuomaa (Valio)
½ dl juoksevaa hunajaa
1 dl mansikka-banaanikeittoa (Valio)
100 g pakastemarjoja, esim. mansikka ja mustikka
Pese lime lämpimällä vedellä. Raasta sen vihreä pintakerros. Puolita hedelmä ja purista mehu. Mausta rahkajuoma limen kuoriraasteella, limenmehulla ja hunajalla. Soseuta kaikki ainekset sauvasekoittimella tai tehosekoittimessa. Nauti kylmänä.
Lähde: Valio
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti